㊙️体型コンプ＆解消神テク大集合♡みー＆ゆなぴ編

【みー】なで肩が㊙コンプ…!

肩幅がせまくてなで肩なところがコンプレックス…!
全身のバランスが悪く見えるし、顔も大きく見えちゃう。トップスの形も肩が目立たないものをえらびがちなんだ。

トップスの形でカバー

Point！▶︎四角のラインでさっかくをおこす
Point！▶︎肩にボリュームのあるトップスでなで肩をカバー

みー’sアドバイス

なで肩が気になるコは、肩にボリュームがあるデザインのトップスを着れば一発解決♡
巻き肩を直すように姿勢をととのえることも大事だよ☆

なで肩を解消するためにやってることは!?

ピラティスでしっかりストレッチをして、呼吸をととのえてボディケアをしてるよ!
わき腹や背中をグーッとのばすと気持ちいい☆
体はつながっているから、気になるところだけじゃなくて全身をいしきするのが大事だよ♡

【ゆなぴ】ふくらはぎの筋肉が㊙コンプ…!

部活の筋トレでついてしまったふくらはぎの筋肉が、脚を出すと目立ってしまってコンプレックス!!
いままではなかったからすごく気になる…（涙）

ゆったりボトムスで脚全体をカバー

Point！▶︎オーバーサイズで腰まわりもきゃしゃに見せる
Point！▶︎フレアな形でふくらはぎを丸ごとかくす！

ゆなぴ’sアドバイス

ふくらはぎをかくせてスタイルもよく見えるから、脚にコンプレックスあるコにはフレアパンツがおすすめ♡
ハイウエストのものをえらぶと脚長効果も◎!

脚を細くするためにやってることは!?

おふろ上がりにマッサージと筋膜ローラーで、ふくらはぎをほぐしてるよ。見ための変化はまだわからないけど、いつか細くなると信じてがんばる（笑）!!

撮影／上保健一郎（MiSORA分）　ヘア＆メイク／関谷美世（B★side・MiSORA分）　モデル／専モ＆読モ１１人　デザイン／アークデザイン